有茶友在公眾號(hào)后臺(tái)留言咨詢：偶爾泡的茶表面有“泡沫”，這是什么？能喝嗎？有害嗎？
生活中我們也遇到過(guò)泡茶的時(shí)候一沖水，會(huì)看到茶湯表面浮著一層“泡沫”，有時(shí)甚至前兩三泡的時(shí)候“泡沫”更多。這些“泡沫”是什么？
很多人還沒(méi)搞清楚茶沫是什么東西，就出于心理作用用壺蓋把泡沫給刮掉了。有人認(rèn)為那是農(nóng)藥殘留或者茶葉里雜質(zhì)的殘余，認(rèn)為那是茶葉質(zhì)量不好的表現(xiàn)。茶沫真的有想象中的那么可怕嗎？喝了對(duì)身體是否有害？
茶沫是由什么造成的？
茶中的茶皂素在起作用
在古代這白沫被視為一種精華，杜育詩(shī)云：“沫成華浮,煥如積雪，曄若春敷”。形容初次沖泡茶葉后，細(xì)輕的湯花浮上來(lái)，光亮鮮明好像耀眼的積雪，華麗燦爛又如欣向榮的春花一樣。
現(xiàn)在科學(xué)研究進(jìn)一步證明，能產(chǎn)生這種“白沫”的物質(zhì)叫做茶皂素。茶皂素又名皂甙，皂角甙，因其水溶液以及振蕩時(shí)能產(chǎn)生持久性的、似肥皂溶液那樣的泡沫，故有“皂甙”之名。
茶皂素有神奇功效
茶皂素有抗炎癥特的作用，除此之外，還有調(diào)節(jié)血糖高低，降低膽固醇的作用。
除此之外，茶皂素還有阻礙胰脂肪酶活性的作用。茶皂素通過(guò)阻礙胰脂肪酶的活性，減少腸道對(duì)食物中的脂肪的吸收，促進(jìn)腸胃“運(yùn)動(dòng)”，幫助減肥。
所以茶湯里飄著的這些“泡沫”對(duì)人們健康并沒(méi)有傷害，可以放心了。
那是在什么情況下，影響“泡沫”的多少？
茶皂素在茶樹體內(nèi)的根、莖、葉及種子中均有分布，但其在分子結(jié)構(gòu)上有所不同，造成物理性質(zhì)有所差異。單就含量而言，茶籽中的皂素含量為最高，而不同茶樹種子中茶皂素占全籽的含量各有不同。
茶葉上有一些絨毛
茶葉上的絨毛也是茶沫形成的原因之一。一些由茶芽制成的茶較為細(xì)嫩，絨毛較多，如碧螺春，一沖水就會(huì)浮起茶毫和泡沫，看起來(lái)似乎很臟，實(shí)際上都是精華。
茶中有一些碎片
另外像紅碎茶，或者是碎末比較多的茶葉，茶中的有效物質(zhì)浸出很快，沖泡時(shí)也比較容易產(chǎn)生茶沫。
好茶不會(huì)有茶沫，是真的嗎？
有的人認(rèn)為，好茶是沒(méi)有泡沫的，茶沫越多茶葉越次，是這樣嗎？
有人曾在高端普洱古樹茶發(fā)現(xiàn)茶湯有泡沫，因?yàn)椴钘l上有較多的絨毛；此外，一些揉捻發(fā)酵比較重的茶，豐富的內(nèi)含物質(zhì)粘在茶條表面，沖泡時(shí)也易產(chǎn)生泡沫。
茶沫與沖泡的手法有關(guān)
如果懸壺高沖，激蕩起來(lái)的泡沫就比較多，而溫柔地低沖注水，茶沫就比較少。?
茶沫還跟茶樹品種有關(guān)
就拿巖茶中的肉桂和水仙來(lái)說(shuō)，辨別兩者的其中一個(gè)方法就是看茶沫。肉桂的茶皂素含量高、起泡性強(qiáng)，因此肉桂的茶沫細(xì)而多且比較持久；水仙的茶沫大，且不一會(huì)就消失。前面有說(shuō)到茶皂素味苦而辛，肉桂就有一種辛烈口感。
